Physiotherapie / FirmenYoga / Stressbewältigung und Achtsamkeit.
medizinische massage im unternehmen
Klassische Massagen (medizinisch) und physiotherapeutische Betreuung im Unternehmen. Sie haben Verspannungen und Rückenprobleme, oder wollen sich einfach nur entspannen? Die Behandlungen finden teilbekleidet liegend in separater Räumlichkeit statt.
Firmen-Yoga
im unternehmen
FirmenYoga modifiziert für Menschen am Arbeitsplatz mit sitzender Tätigkeit. Erlernen Sie die wichtigsten Yoga-Haltungen und die Wechselatmung. Zielgruppenorientiert mit leicht erlernbaren Übungen, stressreduzierend und physiologisch sinnvoll für Schulter/Nacken und Rücken.
stressbewältigung und achtsamkeit
Achtsamkeitsübungen sind Methoden um psychologische Dysbalancen vorzubeugen oder auszugleichen. Stressbewältigung geht damit einher, körperliche Stressreaktionen abzubauen bzw. zukünftige Stressreaktionen zu vermeiden.
Referenzen in der betrieblichen Gesundheitsförderung
